Verena Ehlert Lauftraining - Sottrum

Yvonne S.

Seit Mai letzten Jahres bin ich nach über 10 Jahren Pause wieder mit dem Laufen angefangen, und über eine Anzeige bin ich zu Verena gekommen. Seitdem freue ich mich jede Woche auf das Training!

Verena gestaltet das Training abwechslungsreich und geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ihre motivierende und einfühlsame Art hat mir geholfen, meine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen – und dabei hat der Spaß nie gefehlt!

Zu Beginn habe ich mit 2 Minuten Laufen und kurzen Gehpausen gestartet. Heute schaffe ich 60 Minuten am Stück, und die Endorphine tanzen jedes Mal Samba nach dem Training. Es ist einfach nur großartig, zu sehen, was ich mit Verenas Unterstützung erreicht habe. Vielen Dank für alles!

Björn H.

Verena zeichnet sich nicht nur durch ein fundiertes Fachwissen im Bereich des Lauftrainings aus, sondern auch durch ihre Fähigkeit, eine motivierende und positive Atmosphäre zu schaffen. Die Gruppentrainings sind so konzipiert, dass sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet sind. Die abwechslungsreichen Übungen und Laufintervalle sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer auf seine Kosten kommt.
Auch eine individuelle Betreuung im Personaltraining ist möglich. Verena geht auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen ein, erstellt maßgeschneiderte Trainingspläne und gibt konstruktives Feedback, um die persönliche Entwicklung zu fördern.
Verenas Training hat mir zu großen Fortschritten verholfen, gleichzeitig achtet sie darauf, Verletzungen vorzubeugen.
Kräftigungsübungen als „Hausaufgabe“ runden das Training ab und gleichen Defizite aus.
Insgesamt kann ich Verenas Lauftraining uneingeschränkt empfehlen. Ihre Professionalität, die motivierende Art und die nachhaltigen Ergebnisse sprechen für sich.